Wie halte ich meinen Busen in Form?
Alle Frauen haben das gleiche Problem, dass das Bindegewebe der Brüste mit zunehmendem Alter nachgibt und der Busen sich dadurch weiter nach unten senkt. Hiervon sind Frauen mit einem großen Busen früher als andere betroffen, da das große Gewicht der Brüste diesen Vorgang leider beschleunigt. Jedoch kann man bzw. Frau diesem Effekt entgegen arbeiten. Hinzu kommt, dass viele Frauen mit Ihrem Busen unzufrieden sind. Dabei ist es vollkommen egal, ob Ihr Busen ´klein oder groß, rund oder doch spitz ist.
Hier finden Sie verschiedene Möglichkeiten die Zeit für Ihr Dekollete mit ein wenig täglicher Busenpflege anzuhalten, denn welche Frau zieht nicht gerne mit einer hübschen Oberweite die Blicke auf sich.
Gymnastik
Mit einer speziellen Gymnastik können den sogenannten Großen Brustmuskel stärken. Mit solch einer Gymnastik können Sie allerdings definitiv nicht Ihren Busen vergrößern, sondern Sie stärken ‚nur’ die darunter liegende Muskulatur. Dieser Muskel gib dem Busen den entsprechenden Halt, was sich nicht nur positiv auf den Busen selber auswirkt, sonder auch Ihre gesamte Haltung verändern kann. Ein Brustmuskeltraining sollte auch bei einer Frau zum festen Bestandteil des Sportprogramms gehören. Zum Beispiel stärkt schwimmen die Brustmuskulatur.
Wenn Sie sportlich sehr aktiv sind, dann achten Sie darauf immer einen speziellen Sport-BH zu tragen, da bei vielen Bewegungen ansonsten Risse im Bindegewebe auftreten können. Dies gilt gleichwohl für alle Größen, d.h. auch Frauen mit einem kleineren Busen sollten darauf achten.
Creme, Peeling, Duschen, Massage
Natürlich sollten das regelmäßige eincremen, massieren des Busen und auch Kalt/Warm Wechselduschen zum Pflegeprogramm des Busen gehören. Denn dadurch kann das Bindegewebe und die Haut gestärkt werden, wodurch ein Dekollete nachhaltig viel schöner aussieht.
Diäten
Viele Frauen unterziehen sich Diäten. Dabei sollten Sie auch immer daran denken, dass der Busen als erstes Körperteil auf die Diät mit abnehmen reagiert. Wenn Sie also zu schnell abnehmen, kann sich das Bindegewebe in Ihrem Busen nicht schnell genug zurückbilden, und Ihr Busen beginnt zu ‚hängen’.
Sonnenbad
Wenn Sie Ihren Busen der direkten Sonneneinstrahlung (ob im Solarium oder vielleicht oben ohne im Urlaub) aussetzen, sollten Sie immer an den korrekten Sonneschutz Ihrer Haut, besonders am Busen denken. Denn die Haut des Busens ist besonders dünn und reagiert sehr empfindlich auf Sonneneinstrahlung oder gar einen Sonnenbrand. Dabei können sich sehr schnell hässliche Pigmentflecken und sogar Falten bilden.
Schwangerschaft
Die Schwangerschaft stellt ganz besondere Anforderungen an die Pflege Ihres Busen, denn während der Schwangerschaft wird Ihr Busen größer und schwerer und die Haut ist noch empfindlicher als sonst. Hier ist die tägliche Pflege, ob mit Cremes oder Ölen und Massagen ein tägliches Pflichtprogramm.
BH
Aber der richtige und vor allem passende BH ist das Wichtigste, was Sie für Ihren Busen tun können. Besonders BHs für einen großen und schweren Busen haben eine spezielle Aufmachung. Hier wird nicht nur auf das Design und die Farben geachtet. Neben den verarbeiteten Materialien, welche meistens auch besonders hautfreundlich sind, sind sowohl die Seiten- als auch Rückenteile breit genug gearbeitet. Durch diese Verarbeitung geben solche BHs dem Busen den notwendigen Halt und die notwendige Stütze. Die Träger dienen allerdings nicht, wie vielfach angenommen der Stütze, sondern sollen die Brüste nur formen.
Neben dem T-Shirt Trick, gibt es auch noch einen weiteren einfachen aber effektiven Trick. Auch damit können Sie sehr schnell selber feststellen, ob Ihr BH richtig sitzt. Stellen Sie fest, ob die vordere Mitte Ihres BHs (wo die beiden Cups zusammenlaufen) anliegt oder absteht. Sollte der BH an dieser Stelle von Ihrem Brustkorb abstehen, so sind die Cups zu klein und Sie sollten die nächste Größe versuchen.
Mit diesen kleinen Tipps bleibt auch Ihr Busen straff und Sie erhalten sich ein wunderschönes Dekolleté. Verführerische Dessous machen dann Ihre Oberweite perfekt.
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